Vous sortez tout juste hors du lit et vous constatez déjà que vous avez l’air fatigué et que vous avez des cernes sous les yeux? Ne vous inquiétez pas! Heureusement, il existe des méthodes pour avoir bonne mine. Et ce qui est vraiment bien, c’est que vous pouvez les tester tous à la maison et que ça peut devenir votre routine du matin.
La fatigue, les cernes autour des yeux et les poches sont le résultat de nuits agitées. Ils abîment notre visage, et c’est pourquoi, on perd du temps le matin à chercher à cacher les défauts avec du maquillage. Qu’est ce qui pourrait vous aider? Si vous ne disposez pas vraiment de temps pour les préparatifs du matin, nous vous conseillons de suivre ces deux conseils. En vous réveillant, placez votre la tête pour qu’elle soit le plus proche des genoux. Vous ne devez pas être très souple pour pouvoir le faire, rassurez-vous; vous avez juste besoin de pencher un peu la tête vers vos hanches. En conséquence, le sang coule plus vite vers le bas de la tête et ventile les cellules de l’épiderme. Votre peau deviendra plus rose et rayonnante. La deuxième méthode concerne le bon choix de vêtements. Quand vous êtes fatigué, ne portez pas des blouses noires, mais choisissez plutôt des vêtements qui une ont couleur proche de votre teint de peau. Il vous feront paraître reposée et pleine d’énergie.
Si vous avez un peu plus de temps le matin, essayez d’autres façons de rafraîchir votre peau. Vous pouvez laver votre visage dans l’eau avec des cubes de glace pour stimuler la circulation sanguine et vous vous sentirez fraiche et détendue. Votre peau sera rose, régénérée et vous aurez bonne mine. Rappelez-vous que les exercices physiques, en particulier ceux qui sont effectués à l’air frais, ne sont pas seulement bon pour brûler des calories. Les mouvements du corps ventilent en effet les cellules de la peau, aident à nettoyer le corps des toxines (ils sont enlevés avec la sueur) et élèvent les niveaux d’endorphines. La boisson de tous les jours doit consister à au moins un litre d’eau pour hydrater le corps et retarder le processus de vieillissement. La peau hydratée paraît plus jeune et plus belle. N’oubliez pas de boire un verre d’eau juste après vous être réveillé, quand vous avez l’estomac vide. De cette façon, vous stimulez votre métabolisme. Avec quelle autre façon, vous pouvez vous débarrasser de vos cernes sous les yeux après nuit agitée? Mettez deux cuillères dans le congélateur pendant 10 minutes. Ensuite, posez-les sur la peau dans la zone des yeux et sur les paupières. La circulation sanguine permettra de réduire les cernes et les poches disparaîtront peu à peu, vous laissant une peau fraîche et éclatante.
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